Здоровый и качественный сон – это настоящий дар. Благодаря ему человек может чувствовать себя превосходно и быть полным сил для интересных дел, новых открытий и всегда красиво выглядеть. Однако не всем удается высыпаться.

Каждый из нас способен создать максимально комфортные и приятные условия для своего ночного отдыха, для этого необходимо позаботиться о правильном расположении позвоночника, нормальном кровообращении в шейном отделе. С этой целью и разработаны любимые многими приверженцами здорового способа жизни ортопедические подушки.

Типы ортопедических подушек

Ортопедические подушки различаются по предназначению, форме, наполнителю. Существуют подушки «под ноги», «под шею», для поясницы, для всего тела. Последние имеют внушительные объемы.

Виды:

• для шеи — в форме подковы с выемкой для плеча. Рекомендуется использовать тем, кто много времени проводит в положении сидя, во время авиаперелетов или длительных переездов в автомобиле;
• клинообразная — для беременных. Подкладывают под живот или спину;
• коясничная (чаще всего - прямоугольная). Используется для разгрузки поясницы;
• подушка под ноги, подкладывается под поясницу, колени и ноги с целью разгрузки поясничного отдела или снятия усталости после долгой ходьбы.

Поверхность:

• Ровная;
• Форма «волна» - повторяет форму изгибов шеи и плечевого пояса, обеспечивая комфортный сон и предупреждая искривление шейного отдела позвоночника.

Рекомендации нашего магазина

Для получения максимального эффекта есть определенные позы для сна - лежа на боку или спине.

«Адаптация» к ортопедической подушке обычно занимает несколько дней, обычно по истечении недели тело привыкает, и спать становится удобно. Если человек долго не может приспособиться к изделию, значит, оно подобрано неправильно.

Засыпая, нельзя укладывать плечи на подушку: на валике должна размещаться только голова.

Позвоночник – это фундамент человеческого здоровья, поэтому о его безопасности следует позаботиться еще в молодости. Современные разработки позволяют решить проблему: достаточно отказаться от обычных изделий из перьев и пуха и купить ортопедическую подушку. Результаты не замедлят себя ждать: вы сможете похвастаться хорошей осанкой, отличным самочувствием.

Купите ортопедическую подушку, подарите себе полноценный здоровый сон.